Owoce czarnego bzu są bogate w antocyjanidyny – rodzaj przeciwutleniaczy, które wykazują wiele korzyści dla zdrowia. Te pyszne ciastka to świetny sposób na wzbogacenie diety o antocyjanidyny. Są one doskonałym sposobem na zakończenie posiłku, ponieważ są bardzo lekkie i smaczne. Przepis na nie można znaleźć w Internecie i przygotować je w domu. Poświęcenie czasu na przygotowanie smacznego posiłku w domu to świetny sposób na odprężenie się po ciężkim dniu.

Kwiaty czarnego bzu w cieście – szybki przepis

W rondlu umieść 1 filiżankę kwiatów czarnego bzu i 10 filiżanek wody. Gotuj przez około 10-15 minut. Odcedź herbatę i pozostaw do ostygnięcia. Przygotuj ciasto na ciastka i zagnieć je z 1/4 szklanki herbaty z czarnego bzu. Uformuj małe ciastka i piecz je w piekarniku w temperaturze 180 stopni Celsjusza przez około 15-20 minut. Twoje ciastka są już gotowe.